芒果酸奶

芒果酸奶的做法说明

超市卖的果味酸奶我不喜欢，一是太甜、二是营养成份很差，无端又多吃了添加添。想能摄取到水果中的多种维生素和矿物质一定要吃新鲜的，其实自制水果酸奶特别简单，切一切搅一搅！
买一份原味的酸奶，价格比添加了果味的便宜，糖份又不如果味的高，至于营养成份其实差不多。回家切些水果同酸奶一起搅匀就是美味健康的果味酸奶。适宜做果味酸奶的水果最好是软的，如：香蕉、芒果、草莓等等。