家常酱三丁

家常酱三丁的做法
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家常酱三丁的食材和调料

胸肉75克
黄瓜100克
胡萝卜100克
豆瓣儿酱两匙
淀粉
生抽

家常酱三丁的做法步骤

  1. 第1步.

    黄瓜、胡萝卜切成丁

  2. 第2步.

    鸡胸肉切丁用料酒、淀粉拌匀,放10分钟入味

  3. 第3步.

    取两勺豆瓣儿酱,用少量水调匀

  4. 第4步.

    锅中放油烧热,放入鸡丁翻炒至变色

  5. 第5步.

    盛出鸡丁备用

  6. 第6步.

    锅中再放少许油,油热放入蒜沫炒香

  7. 第7步.

    再放入黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒

  8. 第8步.

    加入适量生抽调味

  9. 第9步.

    加入鸡丁翻炒

  10. 第10步.

    最后加入豆瓣酱炒匀出锅

小贴士

1、此道菜可以不用加盐,因为豆瓣酱本身很咸。
2、我家基本不用鸡精、味精所以过程中没写,如果你喜欢在出锅前加少许鸡精调味。
3、黄瓜和胡萝卜不用炒的太软,一是口感不好,二是会损失一些营养素,炒青菜的原则还是:急火快炒。

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