泰酱烤鲜虾莲子

泰酱烤鲜虾莲子的做法步骤

1. 第1步.

   鲜虾洗净后，控干水分去皮去头留尾开背去虾线，用盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味

2. 第2步.

   将乐葵料理盒底部抹上橄榄油，放上蒜末

3. 第3步.

   把腌好的虾码号放入料理盒内

4. 第4步.

   将鲜莲子剥去青皮，祛除莲子芯

5. 第5步.

   将莲子码放在料理盒内

6. 第6步.

   这时候放入一点白糖调味会比较鲜美

7. 第7步.

   莲子芯别扔可以晒干后泡茶喝，可以祛火，有淡淡的莲子清香

8. 第8步.

   料理盒内食材上放入泰式辣酱

9. 第9步.

   最后可以码放上鲜芦笋

10. 第10步.

    这样左右扣上盒盖

11. 第11步.

    放入烤箱内，神奇的料理盒可以入烤箱而不被烤化或者变行，上下烤220°烤5-8分钟即可

12. 第12步.

    打开盒盖料理盒内还冒着热气热泡，虾鲜香扑鼻，一点也尝不出干的味道，甜，嫩，鲜香，芦笋也保持了水分，莲子还是热热嫩嫩的