酸甜橙香三文鱼

酸甜橙香三文鱼的做法
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酸甜橙香三文鱼的做法说明

挪威三文鱼课上的第二道菜——酸甜橙香三文鱼,味道酸酸甜甜的,有点像我最喜欢的咕老肉。

酸甜橙香三文鱼的食材和调料

三文鱼
浓缩橙汁
芦笋
奶酪
生粉
玫瑰粉
泰式甜辣酱
番茄沙司

酸甜橙香三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    三文鱼和芦笋切块

  2. 第2步.

    拍上生粉

  3. 第3步.

    锅中加油炒香洋葱和大蒜子

  4. 第4步.

    加入泰式甜辣酱

  5. 第5步.

    加入浓缩橙汁

  6. 第6步.

    加入番茄沙司

  7. 第7步.

    加入盐、白糖和少许清水调制均匀

  8. 第8步.

    三文鱼入5五成油锅中炸到八分熟捞出

  9. 第9步.

    将调好的酱汁烧开稍微稠浓后加入三文鱼和芦笋,翻炒均匀出锅,撒上奶酪和玫瑰粉即可

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