沙果银耳汤

沙果银耳汤的做法
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沙果银耳汤的做法说明

我用这个鼠尾草籽做了一款适合夏季喝的甜汤,兼具美白排毒的功效。算是七夕给大家的礼物吧!

沙果银耳汤的食材和调料

沙果
银耳
鼠尾草籽

沙果银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.沙果银耳汤的做法步骤 第1步

    将沙果洗净,银耳泡发

  2. 第2步.沙果银耳汤的做法步骤 第2步

    锅内做矿泉水放入银耳、沙果

  3. 第3步.沙果银耳汤的做法步骤 第3步

    大火烧开

  4. 第4步.沙果银耳汤的做法步骤 第4步

    转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可

小贴士

这款汤比较清淡,可以作为平时喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽还可以减肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜汤。

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