海底椰响螺肉汤

海底椰响螺肉汤的做法
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海底椰响螺肉汤的做法说明

让你清润度秋的一碗汤

海底椰响螺肉汤的食材和调料

猪腱子肉250克
100克
湿海底椰4个
蜜枣3个
10克
几片

海底椰响螺肉汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将海底椰切片

  2. 第2步.

    响螺片切成小块

  3. 第3步.

    海底椰片和响螺片放焯水后沥干水份,汤锅上放适量的水

  4. 第4步.

    将所有材料倒入汤锅里,盖上锅盖大火煮

  5. 第5步.

    煮开后,用汤勺把浮沫撇去

  6. 第6步.

    盖上锅盖,再小火煮90分钟即可

小贴士

响螺肉:含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。响螺滋阴养燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效。海底椰响螺肉汤,加入了蜜枣的汤,是特别的清甜,让人回味无穷!

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