出去吃快餐，感觉好像挺快的，其实合理运用统筹方法，在外吃饭比起在家做饭吃，费时，还费钱。自己做的饭，色彩丰富，营养高，还没有地沟油和防腐剂呢！
材料全部洗净，番茄、豆腐切丁，辣椒切丝。黄豆酱加少许水拌匀
热锅放油，先放豆腐丁炒至金黄色，加入番茄丁，辣椒丝翻炒，炒至番茄出汁后，加入黄豆酱烧开，依个人口味加盐
冷水烧开，煮好面条就可以了
