水烧开放入洗净的绿茶，转小火煮3分钟后捞出2/3绿茶
放入浸泡30分钟，并淋干水的大米，煮小火慢煮
大米煮开花，米汤变黏稠后撒入少许盐，搅拌均匀即可
可留下少许绿茶同大米煮，不喜欢绿茶涩味儿可将绿茶捞出，只留绿茶水煮粥。粥最好热时喝，因为有绿茶凉吃会伤胃，隔夜不可吃。
