南瓜馒头

南瓜馒头的做法
11人浏览0人收藏
收藏

南瓜馒头的食材和调料

南瓜泥200克
普通面粉300克
酵母3克
50-70克

南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮切块,撒些水用微波炉高火转10分钟至南瓜软烂

  2. 第2步.

    用勺子将南瓜压成泥状倒入面粉中,酵母用水化开后加入面粉中

  3. 第3步.

    所有材料加入混合均匀

  4. 第4步.

    揉成光滑的面团(面光、盆光、手光)

  5. 第5步.

    盖上保鲜膜或者湿布,室温发酵至2-2.5倍大小

  6. 第6步.

    将发酵好的面团排气并且充分揉匀,切割成10等份。(切口如果有气泡就说明还没揉好,切口光滑就好了)

  7. 第7步.

    将面团整形揉圆,蒸笼上铺湿布或者刷层油防粘

  8. 第8步.

    蒸锅内放入适量凉水,将馒头放入锅内并盖上锅盖松弛20分钟

  9. 第9步.

    松弛结束后开大火,上汽后转中大火蒸约17分钟,关火后不揭盖焖3分钟左右即可。(蒸的全程约20分钟)

小贴士

灰灰小贴士:
◎有的人用热水蒸,我比较喜欢凉水下锅蒸。熄火后一定要再焖3-5分钟,才能揭锅盖,这样蒸出来的馒头饱满不容易回缩。
◎南瓜泥也可以蒸熟,这样蒸出来南瓜含水量高,水的添加要相应减少。
◎南瓜泥也可以用搅拌机打成泥状再使用,我嫌麻烦直接用勺子压的,没有打成泥那么细腻,所以馒头上能明显看见南瓜小颗粒。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页