慈菇酿肉

慈菇酿肉的做法
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慈菇酿肉的食材和调料

慈菇300克
猪肉100克
鸡蛋1个
XO酱适量
少许
2克
5克
料酒3克
生抽3克
少许
淀粉适量

慈菇酿肉的做法步骤

  1. 第1步.慈菇酿肉的做法步骤 第1步

    新鲜慈菇洗净,去掉长长的菇芽备用

  2. 第2步.慈菇酿肉的做法步骤 第2步

    猪肉剁碎,加调料拌匀成肉馅,鸡蛋取蛋清加入肉馅中,顺一个方向打至起劲,静置10分钟

  3. 第3步.慈菇酿肉的做法步骤 第3步

    慈菇用刨皮刀去掉外皮

  4. 第4步.慈菇酿肉的做法步骤 第4步

    用尖头刀把慈菇挖成盅型

  5. 第5步.慈菇酿肉的做法步骤 第5步

    把肉馅填进慈菇盅内

  6. 第6步.慈菇酿肉的做法步骤 第6步

    蒸锅烧开,做好的慈菇酿放进锅里蒸20分钟,出锅后点上XO酱并撒上葱花

小贴士

市场上出售的慈菇分成长形和圆形两种,长形一般有三节,较香较脆;圆形肉色为白,淀粉含量丰富,口感略苦,所以在挑选的时候,可根据个人口味选购。一般为说,炒制可选择三节长形慈菇,而炖煮类可选择圆形慈菇。
慈菇与蜂蜜蒸熟服食,具有润肺止咳、清胃除热的功效。还具有清肺散热、润肺止咳作用。
但慈菇不宜多食,多食则发肠风痔漏、崩中带下,使人干呕,损牙齿,失颜色,皮肉干燥等;孕妇慎食。

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