无糖酥皮月饼

无糖酥皮月饼的做法
51人浏览0人收藏
收藏

无糖酥皮月饼的做法说明

虽然包装上已标明是无糖食品,但是在无糖月饼的配料表中,均注明包含“麦芽糖醇”,而并非真正无糖。同时,制作月饼要使用淀粉,消化吸收完则变成葡萄糖,同样会使糖尿病人升高血糖。
现在很多“无糖月饼”强调“无糖”,但是,实际上是强调没有蔗糖,这与真正意义上的“无糖”完全是两码事。

无糖酥皮月饼的食材和调料

面粉250克
猪油40克
25克
牛奶(或125克
低筋面粉200克
猪油100克
白豆沙700克
15克

无糖酥皮月饼的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好材料

  2. 第2步.

    木糖醇

  3. 第3步.

    将水油皮的面粉和木糖醇混合均匀,倒入牛奶,加入猪油

  4. 第4步.

    再将面粉拌入,揉成光滑柔软的水油皮面团

  5. 第5步.

    将低筋面粉和猪油先用筷子搅拌,再下手抓散,和匀,制成油酥面团

  6. 第6步.

    将两种面团覆盖松弛20分钟。将两个面团分别分成20等份

  7. 第7步.

    取一份油皮,按扁,包入一份油酥

  8. 第8步.

    收口捏紧后,收口朝下

  9. 第9步.

    擀开成长条状,翻面

  10. 第10步.

    由上而下卷起

  11. 第11步.

    依次做完,覆盖松弛15分钟

  12. 第12步.

    取一个小卷,按扁,均匀擀长擀薄,翻面

  13. 第13步.

    由上而下卷起。依次做完其他,覆盖松弛15分钟

  14. 第14步.

    取过一个卷坯,用擀面杖擀开接近圆形

  15. 第15步.

    包入白豆沙

  16. 第16步.

    收口捏紧,以防露馅儿

  17. 第17步.

    整理成圆形,粘上芝麻逐个摆放入烤盘

  18. 第18步.

    烤箱200度预热好,中层,烤20-25分钟左右至侧面见到起酥,时间可根据自家烤箱而定

小贴士

1、水油皮要柔软,水油皮的液体(牛奶或水)的量,要根据自家面粉的吸水性自行调整,能有足够的延展性,包馅儿时才容易操作。
2、猪油要充分软化,和好的油酥才够柔软,且水油皮和油酥的软硬度相等,这样包酥的时候才不会破酥。
3、在开始煮时加点水,有点水更香,油更白,水不宜加的过晚,出油后再加水,会飞油溅伤人。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页