清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼的做法说明

今儿这清蒸鲈鱼是我力荐的一道美食,不是仅仅光好吃,关键做法简单健康,尤其是匆忙下班的白领们用不了几分钟就可以做成这么好吃的鱼,价格仅仅是饭店的三分之一,原料又是自己买的新鲜、干净,在地沟油和添加剂这么横行的年代,吃这么一款放心鱼一准能驱赶身心的疲惫。

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼
小绿辣椒
蒸鱼豉油
胡椒粉
葱白
香菜
绍酒

清蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    葱白切丝,香菜保留根切大段、姜切丝、辣椒切菱形块

  2. 第2步.

    鲈鱼去腮祛除内脏的黑膜收拾干净,将姜丝均匀的码在鱼表面,和鱼肚子里抹上绍酒

  3. 第3步.

    放在盘中入蒸锅足火旺气蒸10分钟即可

  4. 第4步.

    另取一锅做热放入少量油

  5. 第5步.

    倒入香葱、香菜、辣椒、葱丝煸炒

  6. 第6步.

    倒入蒸鱼豉油,放入盐、胡椒粉、白糖、调味即可

  7. 第7步.

    将调好味的汁置于碗中

  8. 第8步.

    将调好的均匀汁浇在蒸好的鱼上,撒上葱丝可以烧点热油呲在上面很香的再撒香菜末即可装盘

小贴士

蒸鱼的过程可以同时调汁,这样鱼蒸熟汁也调好,蒸鱼一定要用鲜鱼,可以让鱼贩直接将鱼收拾好去腮去鳞去内脏,这样回家做就比较简单了。另外香菜根一定保留,做成的汁味鲜,料浓,蒸鱼前腌制过程中一定要将姜丝铺满鱼表面,这样可以达到去腥的目的。蒸出的鱼也十分鲜美。

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