
鸡胸或鸡腿肉两块,洗净放入碗中。土豆、胡萝卜洗净去皮
鸡肉切成1厘米左右的块状,放入料酒、生抽腌制15分钟左右。土豆切块,胡萝卜切丁。洋葱切碎
锅热后,放入食用油,把腌制好的鸡肉放入锅中大火翻炒均匀
直至鸡肉表面发白变浅,盛出即可
另起锅,倒入适量食用油,放入洋葱碎炒香,再倒入土豆胡萝卜丁
大火翻炒均匀
将鸡肉丁中的汤汁滤去,把鸡肉丁放入锅中,加入盐、糖,混合土豆和胡萝卜继续翻炒
待锅中的食物七成熟时,加入适量热水,放入咖喱粉或咖喱块、撒适量黑胡椒盖上锅盖焖煮3—5分钟
咖喱逐渐变得粘稠,如下图
放入适量青豆调色
用锅铲翻搅均匀,关火即可
将咖喱鸡肉放入碗中,自然冷却后放入冰箱冷藏一会。(咖喱多汁,冷藏后在包制的过程中更容易一些。)