春季养生罗汉斋

春季养生罗汉斋的做法
14人浏览0人收藏
收藏

春季养生罗汉斋的食材和调料

香菇
口蘑
荷兰豆
木耳
西芹
青笋
青椒
橄榄油
香油
淀粉

春季养生罗汉斋的做法步骤

  1. 第1步.

    香菇洗净切条状,口蘑洗净切片,木耳泡发去根撕小朵,青笋去皮切片状,西芹切小段,荷兰豆和青椒洗净备用

  2. 第2步.

    锅中放入适量橄榄油,油温微热时把西芹、木耳、青椒、青笋放入锅中翻炒均匀

  3. 第3步.

    把提前焯过水的香菇、口蘑和荷兰豆放入锅中中火翻炒

  4. 第4步.

    翻炒均匀后,加入适量食盐

  5. 第5步.

    干淀粉中加入水,均匀的撒入锅中

  6. 第6步.

    收汁后,淋入香油,盛盘即可

小贴士

春天不宜进补过于油腻的食物,这个时候吃吃素也是不错的选择,适当的多吃豆芽、韭菜、春笋以及菌类食物很有好处~另外,这个能加热的小盅非常棒,中餐西餐都能用上,用它做过一次巧克力火锅,下面放入蜡烛持续加热,吃完也不会凉,推荐~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页