凉拌海蜇魔芋丝

凉拌海蜇魔芋丝的做法
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凉拌海蜇魔芋丝的做法说明

海蜇很有营养的海产品,有清热解毒、化痰软坚、降压消肿、润肠消积的功效。魔芋丝,碱性食品,国庆期间荤菜没少吃的我们现在该吃点魔芋丝了,使身体酸、碱平衡一下,对身体是大有好处滴。凉拌海蜇魔芋丝是一道简单且消食健胃的小凉菜,再配一碗蔬菜粥,调理肠胃没有问题了。

凉拌海蜇魔芋丝的食材和调料

魔芋丝
红椒
海蜇
丘比沙拉汁(日式口味)

凉拌海蜇魔芋丝的做法步骤

  1. 第1步.凉拌海蜇魔芋丝的做法步骤 第1步

    海蜇洗净后浸泡半天时间,把多余的盐分泡出来

  2. 第2步.凉拌海蜇魔芋丝的做法步骤 第2步

    魔芋丝开水汆烫成熟,沥干水分备用

  3. 第3步.凉拌海蜇魔芋丝的做法步骤 第3步

    两种原材料放入一个容器中,倒入丘比沙拉汁,加入适量盐和醋。可根据自己的口味随意添加任何调味料

  4. 第4步.凉拌海蜇魔芋丝的做法步骤 第4步

    搅拌均匀撒上青红椒丝即可食用

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