茄汁焗意面

茄汁焗意面的做法步骤

1. 第1步.

   将意大利蝴蝶面冷水下锅，在锅中放点盐

2. 第2步.

   煮开后关小火直到面成半透明状（你也可以直接试试），捞出来备用

3. 第3步.

   再利用煮面的水，加点油，将西兰花放进去焯一下

4. 第4步.

   水开后捞出备用

5. 第5步.

   在锅中加入适量油，下入洋葱末翻炒

6. 第6步.

   炒香后下入肉馅，翻炒

7. 第7步.

   当肉变色后加入番茄丁，再加入适量番茄酱一起煸炒

8. 第8步.

   下入少量青豆，再加入少量水，将番茄汁煮上两分钟

9. 第9步.

   再加入盐，胡椒，味精，牛至叶等调味

10. 第10步.

    下入煮好的意面翻炒一下

11. 第11步.

    使得所有意面都均匀的粘上料汁后关火

12. 第12步.

    盛入烤盘中

13. 第13步.

    在盘的四周边上摆上焯过水西兰花

14. 第14步.

    摆好盘后再上撒面切碎的芝士条

15. 第15步.

    放在180度约热好的烤箱中，中层10分钟

16. 第16步.

    表面烤成金黄色就好