小炒木须肉

小炒木须肉的做法
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小炒木须肉的做法说明

此菜做法简单、营养丰富、味道鲜美、是一道老少皆宜的家常菜。

小炒木须肉的食材和调料

干黄花菜10g
瘦猪肉150g
鸡蛋2个
黄瓜1根
黑木耳4朵
5g
5g
酱油15ml
料酒5ml
香油5ml

小炒木须肉的做法步骤

  1. 第1步.小炒木须肉的做法步骤 第1步

    黑木耳和黄花菜用冷水浸泡1个小时至充分发涨,木耳用手撕成小朵,黄瓜切成菱形片,葱切长段,姜切丝

  2. 第2步.小炒木须肉的做法步骤 第2步

    将瘦猪肉切成薄片,用少许酱油、淀粉腌5分钟,鸡蛋磕入碗中打散成蛋液备用

  3. 第3步.小炒木须肉的做法步骤 第3步

    大火烧热炒锅,放油,下鸡蛋液炒散后盛入盘中

  4. 第4步.小炒木须肉的做法步骤 第4步

    炒锅再倒入油烧热,下葱段和姜丝爆香,倒入肉片煸炒变色后调入料酒、酱油,放入木耳、黄花菜和少许水翻炒1分钟,最后放入黄瓜和鸡蛋翻炒均匀,最后淋入香油即可

小贴士

新鲜黄花菜含有较大的毒性,在食用前应以开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净再炒食才安全。食用干品最好用清水多次浸泡,这样可以去掉残留的有害物质。

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