宫保鱼丁

宫保鱼丁的做法
25人浏览0人收藏
收藏

宫保鱼丁的做法说明

吃多了宫保鸡丁,这次做个宫保鱼丁换换口味吧。

宫保鱼丁的食材和调料

花生30g
鱼肉350g
辣椒10g
1根
2片
2瓣
蛋清半个
料酒30ml
生抽15ml
老抽5ml
1小勺
胡椒粉少许
5ml
香油15ml
150ml

宫保鱼丁的做法步骤

  1. 第1步.宫保鱼丁的做法步骤 第1步

    草鱼去鳞后洗净,切成1.5cm大小的丁状,大葱切和干辣椒分别别成1cm长的段,大蒜切片

  2. 第2步.宫保鱼丁的做法步骤 第2步

    将切好的鱼丁用蛋清、料酒15ml、盐、淀粉拌匀腌制15分钟后,放入150度的油锅中,炸至8成熟后捞出控油

  3. 第3步.宫保鱼丁的做法步骤 第3步

    炒锅烧热放入适量油,放入葱、姜蒜片和干辣椒,稍煸出香味后倒入清水,放入白糖、和余下的料酒、生抽、老抽、醋、胡椒粉煮滚,再放入炸好的鱼丁,转大火拌炒至鱼肉均匀沾裹上调味料,再淋入香油立即熄火,最后放入花生迅速拌匀即可盛盘

小贴士

1.除了草鱼外,还可用鲤鱼、鲢鱼、或虾仁、鸡肉做出这道美味。
2.花生一定要最后放入才爽脆可口。

我是这样片鱼肉(详细分解图)
这个切法是我在超市看分解三文鱼学到的:
1.将鱼鳞、鱼腮去掉后冲洗干净,
2.剖开鱼肚,去掉内脏和鱼肚上的黑色薄膜;
2.把鱼头切下来;
3.再从鱼的尾部开始,横着刀顺着鱼骨把半边的鱼肉切下;
4.用刀沿着鱼肚把肋骨刺剃掉;
5.鱼肉斜切成1cm的片状即成鱼片了;
6.再处理另一半鱼肉,用刀从鱼身开始紧贴着主骨开始把肉片下;
7.再把肋骨刺剃掉,鱼肉斜切成1cm的片状;
8.最后把主骨剁成几段即可;

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页