红糖核桃饼干

红糖核桃饼干的做法
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红糖核桃饼干的做法说明

红糖核桃饼干的两个主要元素——红糖和核桃,前者属于滋补佳品,而后者中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。因此,说它是男女老少皆宜的小点心丝毫没有言过其实。

红糖核桃饼干的食材和调料

80克
黄油65克
红糖50克
低粉170克
全蛋液30克
泡打粉1/2小匙

红糖核桃饼干的做法步骤

  1. 第1步.

    核桃仁切成小块,备用(核桃仁无须提前烘烤)

  2. 第2步.

    黄油切小块,室温软化

  3. 第3步.

    加入红糖,用电动打蛋器搅打均匀

  4. 第4步.

    分次加入全蛋液,打发,呈均匀的奶油糊

  5. 第5步.

    筛入粉类

  6. 第6步.

    用橡皮刮刀拌匀

  7. 第7步.

    再加入核桃仁,用手抓成均匀的面团

  8. 第8步.

    将面团整形成4cm见方的长条状,包裹保鲜膜,于冰箱中冷藏两个小时(或冷冻40分钟)

  9. 第9步.

    用利刀切割成厚约1cm的方形片状

  10. 第10步.

    将饼干胚摆入烤盘中

  11. 第11步.

    烤箱预热,170度,中层,上下火,25分钟,熄火后利用余温继续焖10分钟

  12. 第12步.

    放凉,即可

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