时蔬烩四宝

时蔬烩四宝的做法步骤

1. 第1步.

   小豆苗清洗干净

2. 第2步.

   蘑菇洗净切片

3. 第3步.

   胡萝卜去皮切小条

4. 第4步.

   玉米笋斜刀切段

5. 第5步.

   竹荪泡发洗干净，切段

6. 第6步.

   锅放水烧开，放入1茶匙油和1茶匙盐，把小豆苗汆烫熟

7. 第7步.

   捞起沥干水，码放在碟子上

8. 第8步.

   另起油锅，把胡萝卜炒至软身

9. 第9步.

   放入蘑菇和玉米笋炒片刻

10. 第10步.

    放入竹荪和鸡汤，蚝油，糖烧开片刻，用淀粉水勾个薄芡

11. 第11步.

    把四宝铺放在小豆苗上即可。清淡可口，营养丰富呢