取10克胚芽,放在垫油纸的烤盘,平铺,150度,烤至能闻到香味,取出备用
蛋黄、玉米油和蜂蜜混合,搅拌均匀
筛入低粉、全麦粉和胚芽
搅拌均匀
蛋白中放入几滴浓缩柠檬汁、10克玉米淀粉和少许盐,打发至粗泡后,分三次加入白砂糖,打发至近干性的9成发状态
取1/3打发好的蛋白霜加入到蛋黄面糊中
抄底,上下翻拌均匀后,倒回剩余的蛋白霜中
抄底,上下翻拌均匀
翻拌好的面糊倒入垫油纸的烤盘,表面稍稍抹平,轻震几下烤盘,入预热180度的烤箱,倒数第二层,最下层再放一个空烤盘,15分钟左右