栗子粥

栗子粥的做法
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栗子粥的做法说明

栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。

栗子粥的食材和调料

大米糯米
栗子

栗子粥的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮

  2. 第2步.

    大米添足水,滴几滴油

  3. 第3步.

    中火煮熟

  4. 第4步.

    栗子擦成茸

  5. 第5步.

    将栗子茸放入煮好的白粥里

  6. 第6步.

    继续煮5-10分钟即可

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