空心菜取其绿叶,洗净后,沥干水分,放入烧开水的锅中烫30秒后捞出晾凉
晾凉的菜叶放在搅拌机里搅成菜汁
准备50g红薯粉+50g澄面混合
将菜汁倒入粉中,搅拌。如果太干,可以一点点适当加点水,搅拌至面糊稀厚均匀的状态
在面糊中,加入2勺的虾粉,搅拌均匀
在面糊中,继续加入5ml的食用油,搅匀,静至10分钟
平底容器(我用的pizza盘)刷层薄薄的油
将面糊慢慢倒入进去,只需要薄薄的一层即可
蒸锅中大火烧开水,将盘子放进去蒸2-3分钟即可