蛏子鱼露炒通菜

蛏子鱼露炒通菜的做法
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蛏子鱼露炒通菜的做法说明

厌倦了生炒通心菜?
厌倦了蒜蓉炒通心菜?
厌倦了清水煮通心菜?
那就来点异国风味的吧!
东南亚的炒法虽然浓重,但我们绝对乐意接受!因为青菜也变得很下饭!

蛏子鱼露炒通菜的食材和调料

通心菜350克
蛏子200克
鱼露5克
一粒
辣椒一个
豆豉20克
料酒

蛏子鱼露炒通菜的做法步骤

  1. 第1步.

    蛏子用盐水养3个小时以上

  2. 第2步.

    煮前中间开圣子,看到一粒黑色的咚咚,要去掉

  3. 第3步.

    全部清理完后再用水洗两遍

  4. 第4步.

    锅里放水,再放点料酒,水开后焯水,壳肉分离马上捞出

  5. 第5步.

    通菜洗干净,这通心菜怎么可以这么嫩,我在洗的时候都想吃了,突然觉得自己像头牛

  6. 第6步.

    锅里放油,一半的蒜蓉

  7. 第7步.

    油热马上把青菜倒进去翻炒,记住是大火啊,这样的青菜炒出来颜色很不错,我家灯光暗,所以效果不怎么样,白天的话可以看到我的青菜炒得很漂亮哦

  8. 第8步.

    一分钟就熟透,可以先装起备用

  9. 第9步.

    备好蒜蓉,豆豉剁碎,辣椒切丝

  10. 第10步.

    锅里放油,把配料倒进去炒香

  11. 第11步.

    再把蛏子倒进锅里炒,马上香的不行

  12. 第12步.

    均匀后把通心菜回锅,翻炒均匀加入鱼露再加盐调味即可

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