豆角炒牛肉

豆角炒牛肉的做法
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豆角炒牛肉的食材和调料

豆角500克
牛肉250克
2瓣

豆角炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.

    锅里放油,烧热,倒进牛肉,尽量把牛肉铺开,煎至变色

  2. 第2步.

    翻面,同样铺开,煎至变色后盛起备用

  3. 第3步.

    锅洗干净,重新热油,放下蒜蓉爆香

  4. 第4步.

    放进沥干水分的豆角,大火爆炒

  5. 第5步.

    边炒边洒水,把豆角煸炒至全部转青绿色,加入3汤匙水,盖上锅盖大火煮3分钟

  6. 第6步.

    加入牛肉,翻炒均匀,放适量盐(牛肉腌过的,盐要适量),放一点点白糖提鲜,翻炒至盐、糖融化

小贴士

1:豆角一定要煮熟煮透。
2:炒豆角一定要猛火,边炒边洒水,把豆角炒至完全转青绿色。
3:炒菜,我还是喜欢在装碟前放盐,放盐后要翻炒均匀。
4:注水的牛肉,先煎后炒,边煎边铲掉多余水分。

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