和风鸡腿肉

和风鸡腿肉的做法
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和风鸡腿肉的食材和调料

去骨鸡腿肉一盒
3/4个
2瓣
酱油适量
味淋适量
橄榄油

和风鸡腿肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉最好买那种去骨的,将皮和皮下的油脂去下。如果是小孩子吃,建议不用去皮,据说皮下油脂是助长个的

  2. 第2步.

    葱头切碎、蒜切碎

  3. 第3步.

    鸡肉事前用胡椒盐腌一下

  4. 第4步.

    橄榄油热后,放入蒜末炒出香味后放入葱头碎(不喜欢吃蒜的,可以不放,直接炒葱头)

  5. 第5步.

    葱头要炒到变软、颜色变得有点透明,这时葱头本身的甜味能够释放出来

  6. 第6步.

    放入酱油和味淋(如果没有日式酱油和味淋,可以放海鲜酱油或生抽,再加一点点老抽调颜色,放入适量米酒和糖代替味淋)

  7. 第7步.

    略炒后即可

  8. 第8步.

    煎鸡腿肉:橄榄油热后,放入切成小块的鸡腿肉,煎到焦黄时翻另一面,煎熟即可

  9. 第9步.

    吃的时候,将葱头汁浇到鸡肉块上即可

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