小米南瓜焖饭

小米南瓜焖饭的做法
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小米南瓜焖饭的做法说明

今天,介绍的是山西的另一种小米做法——小米南瓜焖饭,是吕梁地区经常食用的家常便饭。制作小米焖饭的关键点要注意火候的把握,要先用大火烧开再用弱小火焖煮。焖好的小米饭色泽金黄、有筋、爽口、软绵香甜。

小米南瓜焖饭的食材和调料

小米2量杯(电饭煲量米杯)
南瓜

小米南瓜焖饭的做法步骤

  1. 第1步.

    放小米的碗里,加入没过小米的水,用一根筷子搅拌几次,倒掉水份

  2. 第2步.

    锅内放入适量的清水,大火烧开,放入洗净的小米

  3. 第3步.

    南瓜洗净,切成大小均等的南瓜丁,放入锅中

  4. 第4步.

    用勺子把锅里的食材搅拌几下

  5. 第5步.

    盖好锅盖,先大火煮开,再改用小火焖煮

  6. 第6步.

    焖煮期间可以打开锅盖,把食材搅拌几下

  7. 第7步.

    盖好锅盖,继续焖煮

  8. 第8步.

    等锅里的水分基本煮干,关火

  9. 第9步.

    盖好锅盖,利用火的余温继续焖煮一会即可

小贴士

1.清洗小米时不要用手搓,在用清水用筷子搅拌几次,小米里含有的杂质会漂在水面,把水倒掉就可以
了。
2.制作焖饭,锅里的水要烧开再下入小米,这样小米不宜粘锅底。
3.锅里放水的量,以没过小米表面两个手指关节为宜。
4.食材除了小米外,可以搭配红薯、南瓜、土豆等。
5.食材入锅后,要用勺子把食材搅拌几下,再盖锅盖焖煮,如果不搅拌,食材在焖煮的过程中极易糊锅。
6.焖煮的时候火候的把握是关键:要先大火烧开,转弱小火焖煮。如果火太大,焖煮过程极易糊锅。

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