香菇青菜包

香菇青菜包的做法
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香菇青菜包的做法说明

清爽的素馅包子一直是我的最爱,尤其是香菇青菜馅的,特别的鲜香,百吃不腻,在我的心目中绝不输给肉包子喔~
也有好一阵子没包包子了,趁着下午没事和了一团面,晚上就吃这美味的青菜包子当晚餐啦:)


★食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。
百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容

香菇青菜包的食材和调料

中筋面粉250克
酵母粉2.5克
1小勺(5ml)
125克
青菜250克
香菇适量
海米适量
少许
适量
麻油适量
胡椒粉少许

香菇青菜包的做法步骤

  1. 第1步.香菇青菜包的做法步骤 第1步

    将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,然后马上过凉。(焯烫的时候锅里滴几滴油,加入适量的盐,这样能锁住营养和保持颜色)

  2. 第2步.香菇青菜包的做法步骤 第2步

    将焯过的青菜切末,并挤去多余水分,不要挤的过干也不能太湿

  3. 第3步.香菇青菜包的做法步骤 第3步

    海米提前泡软洗净后切碎

  4. 第4步.香菇青菜包的做法步骤 第4步

    干香菇提前泡软洗净后也切成末

  5. 第5步.香菇青菜包的做法步骤 第5步

    将所有内馅用料混合拌匀成馅备用(调料不必着急放入,包前再拌,先加油拌匀再加盐糖等调味,以免馅料出水)

  6. 第6步.香菇青菜包的做法步骤 第6步

    将包子面团的材料混合,揉成光滑有弹性的面团。面团盖上湿布置于温暖处进行基础发酵(约2倍大)

  7. 第7步.香菇青菜包的做法步骤 第7步

    发好的面团移到桌上,撒上一些面粉揉搓均匀把空气排出,成为光滑的面团

  8. 第8步.香菇青菜包的做法步骤 第8步

    揉好的面团搓成长条状分割成12个小面团

  9. 第9步.香菇青菜包的做法步骤 第9步

    将小面团压扁,擀成中间稍厚四周略薄的圆形面皮,将光滑面放在外侧,包入适量馅料,一边折一边转,最后将收口捏紧

  10. 第10步.香菇青菜包的做法步骤 第10步

    把包子放入蒸锅继续醒发10-20分钟左右。大火烧开蒸锅转中火蒸7、8分钟(在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗纱布了)

  11. 第11步.香菇青菜包的做法步骤 第11步

    关火后静置2分钟再慢慢掀开锅盖取出包子,这样可以让蒸锅内的温度与外界慢慢接近,不至于冷空气一下子进入而造成包子皱皮

  12. 第12步.

    包子蒸的时间不要太长,因为我们做的是青菜包,包子个头也不大,蒸过久,青菜颜色容易发黄影响口感

  13. 第13步.

    青菜馅的包子一次不要做太多,吃多少就包多少,最好是当天吃完,而不要留到第二天再吃。因为绿叶菜放久了容易产生亚硝酸盐,对身体健康不好

小贴士

1、青菜要事先烫过,不过烫的时间不要太久,速度要快,烫一下变软迅速捞出并且立即过冷水
2、素包子加点海米可以增加鲜味,不喜欢的省略即可,不过麻油不可少,而且要略多放点,这样口感才好
3、包子蒸的时间不要太长,因为我们做的是青菜包,包子个头也不大,蒸过久,青菜颜色容易发黄影响口感

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