谷粒黑牛奶

谷粒黑牛奶的做法
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谷粒黑牛奶的食材和调料

黑豆50克
黑米30克
芝麻20克
牛奶
适量(可不用)

谷粒黑牛奶的做法步骤

  1. 第1步.

    黑豆、黑米泡一晚上

  2. 第2步.

    将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后,放入豆浆机,放入适量水

  3. 第3步.

    按“五谷”,将它打磨成黑豆浆,过滤

  4. 第4步.

    取适量的过滤好的黑豆浆,再加入同体积的牛奶,再根据口味加适量糖(或可不加),拌均匀就可以了

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