肉末咸鱼茄子煲

肉末咸鱼茄子煲的做法
13人浏览0人收藏
收藏

肉末咸鱼茄子煲的食材和调料

茄子两条
咸鱼一小块
肉末一点
六瓣
A玉米淀粉2大匙(裹茄子用)
A玉米小半碗
B生抽1大匙
B老抽1/4小匙
B陈醋1大匙
B砂1又1/2小匙
B1/4小匙A

肉末咸鱼茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.

    肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用

  2. 第2步.

    咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块,茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用,大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末

  3. 第3步.

    将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油

  4. 第4步.

    锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用

  5. 第5步.

    将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味

  6. 第6步.

    放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味  加入炸好的茄条后一起装入小砂锅

  7. 第7步.

    砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页