芥兰荷兰豆炒胡萝卜

芥兰荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤

1. 第1步.

   所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块

2. 第2步.

   荷兰豆，芥兰分别放到沸水里过水，断生，鸡精放点水调开

3. 第3步.

   炒锅里放油中火烧至6成热，放进胡萝卜翻炒一分钟左右，再放进荷兰豆和芥兰翻炒均匀，倒进鸡精水，放盐调味即可