土豆饺子

土豆饺子的做法
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土豆饺子的食材和调料

土豆450克
面粉100克
牛肉250克
青椒100克
花椒30ML
生抽10ML
蚝油10ML
香油15ML
适量
绵白糖3克
黑胡椒2克
5克

土豆饺子的做法步骤

  1. 第1步.

    350克土豆洗净蒸熟凉凉

  2. 第2步.

    土豆去皮捣成泥,加入100克面粉

  3. 第3步.

    揉成面团后饧10分钟

  4. 第4步.

    青椒洗净切碎末

  5. 第5步.

    剩下的100克土豆切成碎末

  6. 第6步.

    牛肉馅用花椒水顺一个方向搅打上劲,放入所有调料调出香味后放入青椒和土豆拌匀

  7. 第7步.

    饧好的面团分成20克一个的剂子

  8. 第8步.

    擀成比平时略厚的饺子皮,包成饺子后,上锅蒸15分钟即可

小贴士

1、吃土豆要去皮吃。有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡。泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

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