黑胡椒鸡排

黑胡椒鸡排的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉片成薄片，放到大碗内；放调味料腌制30分钟

2. 第2步.

   开中火，平底锅烧热，倒冷油，放入鸡胸肉

3. 第3步.

   转小火，待一面煎成淡黄色时翻面再煎，等肉成金黄色即可出锅