炒疙瘩是非常传统的面食，历史也很悠久。以前也听说过有北京风味的、天津风味的和山西风味的炒疙瘩。其实就是所用的原料不同，但炒法基本一样。
将面粉用水和成硬面团，醒半个小时后上案板擀成半分后的片，切成条后改刀成小粒，水烧开后将切好的疙瘩煮熟捞出放冷水中拔凉，控净水分后放少许香油拌均匀
鱿鱼丁、胡萝卜粒、青豆分别飞水
炒锅上火放底油，用葱花炝锅后放鸡丁炒散，放虾仁、鱿鱼、胡萝卜粒、青豆朝均匀，烹料酒，放疙瘩翻炒，加盐、味精、胡椒粉、酱油，炒均匀后点香油出锅
