鸭肉煲芋仔

鸭肉煲芋仔的做法
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鸭肉煲芋仔的做法说明

中医认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,还有,鸭肉营养丰富,所以鸭肉实为夏季清补之佳品,可以多吃点哦。

鸭肉煲芋仔的食材和调料

芋仔
鸭肉半片
豆瓣酱
八角
生抽
料酒
胡椒粉

鸭肉煲芋仔的做法步骤

  1. 第1步.

    鸭肉半片洗净,开水焯过,剁小块

  2. 第2步.

    油锅烧热,放入蒜片、姜片、豆瓣酱、八角爆香(喜欢吃辣的还可以放些辣椒)

  3. 第3步.

    倒入鸭肉翻炒,放生抽、料酒、盐继续翻炒至鸭肉变色

  4. 第4步.

    往锅里倒入开水,刚没过鸭肉即可

  5. 第5步.

    芋仔削皮,切块

  6. 第6步.

    鸭肉移入炖锅里,放入芋仔一起炖至芋仔熟烂,洒胡椒粉、鸡精调味,关火

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