炒腰花

炒腰花的做法步骤

1. 第1步.

   猪腰对半剖开，切去里面白色的筋膜

2. 第2步.

   辣椒切开放进猪腰里面

3. 第3步.

   把夹了辣椒的猪腰泡在水里

4. 第4步.

   两个小时后，猪腰泡发

5. 第5步.

   切腰花

6. 第6步.

   切好的腰花沥干水分，用辣椒酱、淀粉挂薄糊

7. 第7步.

   配料：青红椒、洋葱块