韭菜炒海肠

韭菜炒海肠的做法
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韭菜炒海肠的食材和调料

蠔油1茶匙(5ml)
海肠400克
韭菜100克
1/2茶匙(2克)
料酒2汤匙(30ml)

韭菜炒海肠的做法步骤

  1. 第1步.

    海肠剪掉头、尾,去除内脏,清洗干净(剪的时候要小心会有血溅出来)

  2. 第2步.

    水烧开后把海肠在水中稍烫一下,马上捞出来过冷水后,切成小块

  3. 第3步.

    韭菜洗净后切成寸段

  4. 第4步.

    锅里放少量的油,加入姜片爆出香味后加入海肠再放入蠔油、料酒,炒一下再加入韭菜、盐,大火炒一分钟即可

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