冰糖湘莲

冰糖湘莲的做法
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冰糖湘莲的做法说明

零难度的秋冬滋润甜品。这碗冰糖湘莲,有冰糖的甜蜜,还有水果的清甜,秋冬季可以趁热食用,夏天冷藏后风味更佳哦。

冰糖湘莲的食材和调料

莲子
蜜桔
椰果
菠萝
枸杞

冰糖湘莲的做法步骤

  1. 第1步.

    干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。(用旧图替代一下,我用的莲子实际上比这个图上多)

  2. 第2步.

    将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀

  3. 第3步.

    锅里放清水和冰糖,熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状

  4. 第4步.

    将冰糖水冲入莲子与水果中即可

小贴士

1、莲子蒸熟会比煮熟的外观好看,煮熟的外表易烂,不过不影响味道。
2、水果可根据喜好随意添加。
3、传统的冰糖湘莲水和冰糖的比例约为1:0.6,或者根据个人口味调节。

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