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清炒杂蔬
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然子
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清炒杂蔬的食材和调料
小青菜
两颗
秋葵
一根
茨菰
三颗
红尖椒
半根
杏鲍菇
泡发好的
香菇
姜
一片
清炒杂蔬的做法步骤
第1步.
将蔬菜们洗净切片或段
第2步.
秋葵片焯过沥水
第3步.
炒锅入橄榄油
第4步.
先将姜碎、茨菰和香菇投入翻炒
第5步.
再将小青菜、秋葵、红椒投入合炒
第6步.
调入一点热水
第7步.
加盐、少糖调味
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