土豆烧大鹅

土豆烧大鹅的做法
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土豆烧大鹅的做法说明

鹅的营养价值很高,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用,而且老少皆宜。

土豆烧大鹅的食材和调料

半只
土豆一个
半只
八角两朵
香叶6片
蚝油两汤勺
生抽一汤勺
辣椒六个
一茶勺
料酒两茶勺
桂皮一段
胡椒粉适量

土豆烧大鹅的做法步骤

  1. 第1步.土豆烧大鹅的做法步骤 第1步

    大鹅洗净,摘净绒毛,剁成适口的块,用清水泡2小时(中间换水),然后用加了料酒和姜块的水飞过,去除血污,捞出控水

  2. 第2步.土豆烧大鹅的做法步骤 第2步

    葱切段,蒜切片(多放些),姜切片

  3. 第3步.土豆烧大鹅的做法步骤 第3步

    起锅,入油,三成热时下葱姜蒜、八角煸出香味,下鹅块中火煸炒至肉变色

  4. 第4步.土豆烧大鹅的做法步骤 第4步

    加生抽、蚝油、料糖继续翻炒半分钟,加适量开水(视锅耗水情况而定)、香叶、桂皮、干辣椒,大火烧开关中小火炖1小时

  5. 第5步.土豆烧大鹅的做法步骤 第5步

    下土豆块,继续炖15——20分钟至土豆酥烂,加盐、胡椒粉调味即可出锅

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