莲藕煲幼鸡

莲藕煲幼鸡的做法
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莲藕煲幼鸡的食材和调料

花生一把
半只
一根
适量
料酒一小勺
适量

莲藕煲幼鸡的做法步骤

  1. 第1步.莲藕煲幼鸡的做法步骤 第1步

    鸡洗净、切成小块,用加了姜片、料酒的水飞过

  2. 第2步.莲藕煲幼鸡的做法步骤 第2步

    莲藕洗净,切两个铜币厚的片,姜切片,葱切段,花生洗净等用

  3. 第3步.莲藕煲幼鸡的做法步骤 第3步

    置净锅,加少许油,三成热时放姜、葱煸香,下鸡块中火炒出香味,加足水,下入藕片、花生大火烧开,关小火煲40分钟,调味即可

小贴士

很多人都会将莲藕皮刮去,其实这样做很浪费。莲藕皮富含纤维素,有减肥功效。可用钢丝球擦即可。

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