豆豉焗白鱔

豆豉焗白鱔的做法
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豆豉焗白鱔的食材和调料

素油二湯匙
白鱔(河鰻)一條
豆豉一湯匙
薑末一湯匙
一湯匙
幹紅辣椒2只
蒸魚豉汁二湯匙
蔥花少許

豆豉焗白鱔的做法步骤

  1. 第1步.

    活白鱔一條,請超市工人幫助去頭去內臟

  2. 第2步.

    把白鱔放水池中,燒開一壺水,澆燙白鱔。白鱔皮表的粘液會變成白色的膜,用廚房紙擦去白膜。洗淨

  3. 第3步.

    用廚房紙擦乾水份,並用紙蓋住白鱔防滑,切成1.5cm左右的片

  4. 第4步.

    放入一個較深的容器呢

  5. 第5步.

    所有調味料準備俄妥當。熟用蔥花另外備妥

  6. 第6步.

    鍋中燒熱二湯匙素油,下薑末蒜蓉豆豉和幹紅辣椒末炒香,加入蒸魚豉汁,再燒滾就關火

  7. 第7步.

    燒好的調味料涼後,拌入白鱔片中,醃製半個小時

  8. 第8步.

    把醃製好的白鱔片一片一片排在盤中,加蓋,微波爐6分鐘到8分鐘,擺盤撒蔥花即可。(各家微波爐功力不同的。)

小贴士

白鱔的粘液即腥氣又使得操作很困難,所以用滾水燙後去除是個好辦法。因為是用微波爐焗,所以每片白鱔需要厚薄一致,使得加熱成熟均勻。這款白鱔用蒸的方法也很好吃,那就叫豉汁蒸白鱔啦,湯匙拌飯很鮮美。

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