酸甜柿子椒

酸甜柿子椒的做法说明

柿子椒，也有叫彩椒、甜椒、灯笼椒的。与一般辣椒不同，柿子椒因其辣味较淡甚至根本不辣而带点甜味，所以大都是作为蔬菜甚至是水果食用，而不是作为调味料入菜。柿子椒的颜色非常亮丽，常见的有红、绿、黄、白等颜色，因此也常默默无闻地被作为配角用来点缀主菜，帮助主菜肴提升外观色彩，从而令人食欲大增。
今天咱不把柿子椒当配角啦，也它也风风光光当一回主角。酸甜柿子椒，不光色彩漂亮，营养也很丰富，其含有丰富的维生素C、能增强人体免疫功能，堪称维C之王。同时还含有大量胡萝卜素、维生素B6、维生素E和叶酸等营养物质，不仅能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘，还对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。