蒜蓉椒油拌四素

蒜蓉椒油拌四素的做法
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蒜蓉椒油拌四素的食材和调料

黄瓜
紫甘兰
金针菇
胡萝卜
香菜
辣椒
花椒粒

蒜蓉椒油拌四素的做法步骤

  1. 第1步.

    金针菇去根,开水焯烫变软后捞出过冷水,沥干水分备用

  2. 第2步.

    老黄瓜去皮去瓤擦丝

  3. 第3步.

    胡萝卜擦丝入开水焯烫约30秒捞出过冷水备用

  4. 第4步.

    紫甘兰切丝备用,香菜摘洗干净一大半切寸段,一小部分切末备用

  5. 第5步.

    将以上所有材料放入一个盆中(香菜末不要放)

  6. 第6步.

    将香菜末、蒜末放入一个碗中,调入盐、糖、醋和辣椒油

  7. 第7步.

    将锅中注油,凉时即放入花椒粒(大约30粒左右即可),随着油温逐渐升高,炸出花椒的香味后关火,捞出花椒粒不要,将油趁热倒入6的碗中,用筷子搅拌均匀,倒入菜盆中拌匀即可

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