煎鸡排

煎鸡排的做法
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煎鸡排的食材和调料

胸肉
番茄酱

煎鸡排的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净备用

  2. 第2步.

    老抽、糖、胡椒粉、料酒,生粉、鸡精调匀备用

  3. 第3步.

    鸡胸肉用锤子敲松,我是用杆面棍敲的

  4. 第4步.

    把鸡胸腌渍到调料中,腌渍十五分~二十分钟

  5. 第5步.

    鸡胸肉沥干,二面朴上生粉

  6. 第6步.

    热锅热油,开中小火,煎至鸡排两面金黄。倒点番茄酱吃更赞

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