营养鸡肉卷

营养鸡肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉剁成泥，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒，鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀

2. 第2步.

   木耳、芦笋切碎粒，拌入做法（1）

3. 第3步.

   鸡蛋摊成蛋饼

4. 第4步.

   在每张蛋饼中放入肉馅，卷起，用面糊封口

5. 第5步.

   上笼蒸二十分钟，取出改刀成片即成