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五行益寿养生粥
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五行益寿养生粥的食材和调料
红枣
20枚
去芯
莲子
20粒
葡萄干
30粒
黄豆
30粒
黑米
五行益寿养生粥的做法步骤
第1步.
去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量,洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜
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