做一道爱情＋面包【红豆馒头】，这是一道既营养美味又能充饥的主食。红豆不仅相思还富含蛋白质和微量元素，并具有一定的食疗效果，清热、解毒、补血、消肿。
红豆用热水洗净，加水，加少许的盐，放微波炉用高火煮35分钟（煮熟）
馒头切小粒，放油锅里用小火炸成金黄，捞起
锅里放半碗的水，烧开后加盐、糖、白醋，调成自己喜欢的酸甜口味，用稀淀粉勾芡
倒入小馒头和红豆，用中高火翻炒均匀即可装盘
