银耳泡发，撕去黄梗部分，洗干净撕成小朵
加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加满水
入蒸锅隔水炖２小时，出锅前１０分钟加枸杞，吃时再调入蜂蜜就ＯＫ了～
只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～
