粉葛煲水鱼

粉葛煲水鱼的做法
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粉葛煲水鱼的食材和调料

1kg左右
云苓50g
500g左右
100g
白朮50g

粉葛煲水鱼的做法步骤

  1. 第1步.粉葛煲水鱼的做法步骤 第1步

    水鱼买时让卖家收拾干净,回家再滚水略烫,甲的部分也要刷净

  2. 第2步.粉葛煲水鱼的做法步骤 第2步

    粉葛去皮,斩件,加水和加入云苓、白朮、老姜

  3. 第3步.粉葛煲水鱼的做法步骤 第3步

    大火待汤滚后,去除泡沫,收慢火,约煲四小时

小贴士

汤味甘香有去湿,及治因风湿而引起的骨痛,又可防高血压,对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效,是春夏一味相当好的食疗汤水。

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